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先月の11日に行って以来の十条教室。
子どもの世話やら、自分の食事やらで、家を出るのがいい加減遅くなってしまった。
とは言え、次にはいつ行けるかわからないので、雨の中、出掛けることにした。


今日の練習
15:00~16:50 北区施設

身体ほぐし 15分
太極拳套路 15分

太極拳の練習に参加したあと、八卦掌をやる。 
走圏 熊形・龍形 30分
掌法 単換掌・探掌 10分
対練 自由対打 15分
その他

あまりできないので推手を少々。

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目が覚めてしまって…

今ひとつ

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2010-05-25 14:08