＝小金井教室 第19回1/16(金)＝
〜今年も元気に行きましょう！〜
見学・入会は随時受け付け中！連絡は下記 お問い合わせ先まで
（コメント欄は問い合わせ先ではないのでお気をつけ下さい。）
＊日時 毎週金曜日 午後７：００〜９：００
＊会場 ＪＲ武蔵小金井駅周辺の施設
＊入会資格
・中学卒業、または１６歳以上の人
・武術として、また養生として馬貴派八卦掌を学ぶ意志のある人
・練習を続ける意志があり、練習時間を１日１０分でも作る努力ができる人
＊小金井教室は掌友会の所属となりますので、会則・月謝・入会金等は掌友会に準じます。詳細は代表（江口）にお尋ね下さい。
お問い合わせ先 掌友会代表 江口
�筺�090-9306-9266
Ｍail： maguibagua@yahoo.co.jp
なお、メールでご連絡頂くときには、お名前と、携帯番号などの連絡先を頂けると、こちらからもご連絡しやすくなりますので、そのようにお願いいたします。
《馬貴派八卦掌と小金井教室》
馬貴派八卦掌は無理に低い姿勢をとったり、反動をつけた激しい動き等はしないので、個人の体力、年齢に応じて学習することが可能で、運動経験や年齢、性別に関わらず、誰でも、いつからでも始められます。ただ、独学独習は難しく、正しい方法で継続的に練習していかないと、期待する効果は現れてきません。一人で練習する時間はもちろん必要ですが、仲間と共に継続的な指導を受けて、正しく楽しく八卦掌を身につけませんか。
◆ カレンダー（月別）
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- ざしきぼっこ:初 公園練習 (01/10)
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- じゃんこう:クリスマスケーキと赤福と (12/25)
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私（ざしきぼっこ）も馬貴派八卦掌を学び始めて５年が経とうとしています。牛の歩みのようなスピードですが、それでも４０過ぎの体が変わっていくのは驚きでもあり、喜びでもあります。ブログにも書きましたが、以前なら怪我をしていたような場面でもとっさに身体が動いて何事もなかったようなことが何度かありました。１０代、２０代のうちに始めていたらどんなことになっていただろうと考えることもありますが、いつ始めても本人の努力を裏切らないのが馬貴派八卦掌だと私は思っています。
本教室は、日本馬貴派八卦掌 掌友会代表である江口博先生に、李保華老師の馬貴派八卦掌を基礎から学ぶことを目的としています。これまでは活動の拠点が都心部中心だったため、指導を受ける機会を多摩地区にもと考えた次第です。当面の間、世話人は私（ざしきぼっこ）が勤めさせて頂きます。
現代において武術を学ぶ目的は、「健康のため」、「ストレス解消に」、「物騒だから護身に」と、人それぞれですが、本教室は武術としての「使える八卦掌」を目指します。当然のことながら、地道な基礎練習（走圏）を重視し、練功を通して体を変えていきます。体ができてきたら、どんどん対練をしていきます。そうは言っても、身体を強健にしていかなくては何もならないので、健康のためにはじめたいという方も大歓迎です。
派手でなくても、地に足の着いた息の長い教室にしていきたいと思っています。老若男女を問わず、多くの方の参加をお待ちしています。
《練習内容》
�〜�圏（熊形・龍形）
�⊂庫 蔽唄江検α亟江検θ診慵戞γ犠検β喙蝓�順勢掌・三穿掌）
�Ｃ閏阿領�習（撞掌・蓋掌その他）
�づ縅�：八十八式
※すでに経験のある方はこれらに加えて対練（換掌対練・穿掌対練・迎面吸化掌 ・圧掌対練など）をしていきます。
※指導内容は李保華老師から任されているので、個人の状況に応じて江口先生が判断し、丁寧に指導されます。
《江口先生について》
さて、指導に当たられる江口先生ですが、武術歴は長く、１０代から長拳、蟷螂拳、楊式太極拳等を実戦的な武術として学んでこられました。１０年ほど前に李老師を紹介され、馬貴派八卦掌に出会い、「武術としての練功法や身体操法が要求として正しく保存され、極めて高いレベルで今に残されていることに感銘を受けた。」そうです。以後、中国を訪れるなどして、李老師から本格的に馬貴派八卦掌を学び続けています。実力のある人は本物を選ぶのでしょうか。正直に言ってまともにケンカなんて絶対にしたくない人です。
でも強面ではなく、ワンちゃんだらけの部屋に寝そべって、マフマフされたいという可愛らしい一面もお持ちですので、どうか怖がらずに足をお運び下さい。
本教室は、日本馬貴派八卦掌 掌友会代表である江口博先生に、李保華老師の馬貴派八卦掌を基礎から学ぶことを目的としています。これまでは活動の拠点が都心部中心だったため、指導を受ける機会を多摩地区にもと考えた次第です。当面の間、世話人は私（ざしきぼっこ）が勤めさせて頂きます。
現代において武術を学ぶ目的は、「健康のため」、「ストレス解消に」、「物騒だから護身に」と、人それぞれですが、本教室は武術としての「使える八卦掌」を目指します。当然のことながら、地道な基礎練習（走圏）を重視し、練功を通して体を変えていきます。体ができてきたら、どんどん対練をしていきます。そうは言っても、身体を強健にしていかなくては何もならないので、健康のためにはじめたいという方も大歓迎です。
派手でなくても、地に足の着いた息の長い教室にしていきたいと思っています。老若男女を問わず、多くの方の参加をお待ちしています。
《練習内容》
�〜�圏（熊形・龍形）
�⊂庫 蔽唄江検α亟江検θ診慵戞γ犠検β喙蝓�順勢掌・三穿掌）
�Ｃ閏阿領�習（撞掌・蓋掌その他）
�づ縅�：八十八式
※すでに経験のある方はこれらに加えて対練（換掌対練・穿掌対練・迎面吸化掌 ・圧掌対練など）をしていきます。
※指導内容は李保華老師から任されているので、個人の状況に応じて江口先生が判断し、丁寧に指導されます。
《江口先生について》
さて、指導に当たられる江口先生ですが、武術歴は長く、１０代から長拳、蟷螂拳、楊式太極拳等を実戦的な武術として学んでこられました。１０年ほど前に李老師を紹介され、馬貴派八卦掌に出会い、「武術としての練功法や身体操法が要求として正しく保存され、極めて高いレベルで今に残されていることに感銘を受けた。」そうです。以後、中国を訪れるなどして、李老師から本格的に馬貴派八卦掌を学び続けています。実力のある人は本物を選ぶのでしょうか。正直に言ってまともにケンカなんて絶対にしたくない人です。
でも強面ではなく、ワンちゃんだらけの部屋に寝そべって、マフマフされたいという可愛らしい一面もお持ちですので、どうか怖がらずに足をお運び下さい。
ざしきぼっこ
＞gikyoudaiさん
よりおおくの人が参加できるようになるといいと思っています。週末の仕事帰りに一汗かいていって下さい！
よりおおくの人が参加できるようになるといいと思っています。週末の仕事帰りに一汗かいていって下さい！
ざしきぼっこ
みなさんのご協力のお陰で、参加者の申し込みを徐々に頂いています。当日、駅前に集合ということにして、道案内のために出迎えに行きます。何か目印になるものを考えなくては。
夢眠
いよいよ今日ですねｴ。くれぐれも武蔵小金井駅南口で
怪しい人物としての職務質問を受けないよう
祈っていますよ。そうでなくても充分怪しいおじさん
の上に『赤いﾎﾟﾛｼｬﾂ』のいでたちなんですから・・・
怪しい人物としての職務質問を受けないよう
祈っていますよ。そうでなくても充分怪しいおじさん
の上に『赤いﾎﾟﾛｼｬﾂ』のいでたちなんですから・・・
2008/08/22(金) 09:11:07 | URL |
[ 編集]
ざしきぼっこ
真っ赤っかのポロシャツはなかなか…。しかも、と言うかにもかかわらずというか、自分の目の前を赤いポロシャツのオジサンが歩いていく。。。紛らわしいからやめて！よりによって、今日のこの時間にこの場所を歩かんといてくれぃ、と勝手な言い分でした。
そうですか！！ざしきぼっこさんみたいな人材が
武蔵小金井にもいたって事ですね！！
確かに最近物騒な事件が多いですから・・・
感慨深いものがありますね
武蔵小金井にもいたって事ですね！！
確かに最近物騒な事件が多いですから・・・
感慨深いものがありますね
2008/08/23(土) 12:17:33 | URL |
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/09/28(日) 14:33:55 | |
[ 編集]
ざしきぼっこ
お知らせです。
見学の申し込みなどをメールで下さる際は、お名前、連絡先（携帯番号など）を明記してくださると、こちらも折り返しの連絡がしやすいので、そのようにお願いします。
見学の申し込みなどをメールで下さる際は、お名前、連絡先（携帯番号など）を明記してくださると、こちらも折り返しの連絡がしやすいので、そのようにお願いします。
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/10/01(水) 19:00:06 | |
[ 編集]
maguibagua@yahoo.co.jp
見学の方は申し訳ありませんが、
上記のメアドにご連絡ください。
レスの方には見学申し込みを書かないで
ください。
よろしくお願いいたします。
見学の方は申し訳ありませんが、
上記のメアドにご連絡ください。
レスの方には見学申し込みを書かないで
ください。
よろしくお願いいたします。
2008/10/02(木) 00:45:26 | URL |
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Author:ざしきぼっこ
おかげさまで、小金井教室もなんとか軌道に乗ってきました。とはいえ、二桁会員にはほど遠いので、今後も皆様の応援よろしくお願いいたします。
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