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街灯が一段落ちた公園は明るすぎないので落ち着いている。
練習にはよいのだが、時間が遅くなってしまう。
このところ、仕事が大変キツいというか、疲れが残る。
帰宅しても、練習しようかと思えないくらいの疲労感。
ごたごたが続いたのも疲れを増してくれる。
サービス業としてはやむを得ないところではあるが、何でもかんでもこちらに持ち込まれるのは、正直本業を圧迫するので勘弁願いたいのだ。
それでも今日はなんとか公園に行けた。やれやれ。

今日の練習
22:04~23:04 公園
太極刀 3回
慢架 1回
ここのところ、足の痛みは治まらない。
日によってはけっこう鋭い痛みが足首を刺す。
ふくらはぎから踵を経て足裏と張っているような違和感がつきまとう。
それでもやはり練習したほうが身体にはいいと思うので、ちょっと勇気を出してみた。
動きながら調節したほうが無理がないように思えるし、害は少ないと思うのだ。

右足を軸にした動きは確かに思うようにいかない時があった。
安定感も悪いし、右足は気になるし、練習として質が高いものになっていなくて残念だ。また、動き続けながら治していこう。
武医同源というではないか。
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ユージン・スミス

おさらい

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