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今日の練習 2
17:26~18:32 公園
太極刀 3回
慢架 1回

腰椎の動きが指先まで通る。
同時に踵にも通る。
バラバラではダメ。
これもまた厳しいというか高度すぎて理解不能。
言葉としては、腹にも背中にも力が入っておらず、軽い感じ、らしいが。
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雨上がり

一月ぶりのちろりん村

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