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直射日光の下にいたためか、疲れた。
それだけじゃなくって睡眠不足を強く感じた。
この時間になると、むちゃくちゃ眠い。
異常な気候の中で、身体には疲れが蓄積されてみるようだ。

今日の練習
22:08~48 公園
慢架 1回
右足の調子が悪いため右片足立ちがぐらついた。
練習後にあれこれみてみると、右内踝の5センチくらい上ともう少し上までの脛骨内側が押してみると独特の痛み方をする。
ちょっと疲労気味なのかもしれない。
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いろんな意味で過ごしやすかった一日

月曜日は…何となく億劫

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