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4時半くらいにふと目が覚める。
そこから寝るといい時間に起きられそうにないので、着替えをして公園へ。

今日の練習
5:01~6:21 公園
慢架 2回
何となく二回目を始めてしまった。
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心なしかゆったり

太極の成果?

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