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帰宅してニュースを見ると、時間差の熱中症というものがあるそうで、これは充分に気をつけたい。

今日の練習
5:23~6:02 公園
慢架 1回
終わる時刻を考えると、始めたのがギリギリだったので、いささか気の急く練習になってしまった。
ゆったりじっくりと行いたいものだ。
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妙なもの

ちろりん村のクルミの実

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