0 comments
0 trackbacks

また風邪をひいたらしい。
鼻の奥のおくがイヤな乾き方をして、喉もいがらっぽい。
この4月からの勤務態勢はたいそうつらい。
その無理が、いつもより頻繁に風邪を引くなどの形になって顕在化してきたのだろう。
気をつけねば。


今日の練習
22:33~23:15 公園
慢架 1回

顧眄の動きを骨盤から切り離して腰で行う。
言葉ではたやすいが、実行するのはそう簡単ではない。
少しずつ少しずつ、一ミリでも、0.5ミリでも腰椎が動けるようにしたい。

やはり、不調だ。
終わったあとの気持ちよさも充分に感じない。耐えねば。。。
スポンサーサイト

何者!?

忙殺

comment iconコメント ( 0 )

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)