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一日、二日はいたしかたないと思っていたが、まさか三日もつづけて練習をしないことになるとは。

先週は連日帰宅が遅く、とてもその後練習をする気力と体力がなかった。
 
太極拳を再開して、割と練習をするようになったが、それでもまだまだ。
  
今日の練習 教室
9:10~12:00
慢架 
推手
講義

今日のポイント
・止まらない(滞らない)
・肩、肘の力を抜く
あともう一つが思い出せない(T_T)
質問 単鞭・白鶴亮翅・雲手→腰椎と骨盤の分離

今日の練習2
18:05~19:20 公園
慢架 92式ろう膝拗歩まで 
歩法
いつのまにか架式もここまできていた。
あと少しではじめの一歩が終わる。
あと何回教室に行けるか分からないが、できれば108式まで行きたい。 



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心労

はらわたが

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