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うむうむ、貧窮問答歌の一片が口から出てしまった。
寒さと飢えは昔から人間の生死を奪うものだった。…のだろう。
 
今日の練習
21:35~22:35 公園
慢架 三節43式一起脚
八門五歩

夜の公園は冷えた。
この秋一番の冷え込みだそうだから当然と言えば当然だが。
要点は、「腰椎と骨盤の分離」「腰椎の動きで骨盤を引っ張る」「とにかくゆっくり」
もちろん、先般直されたところは意識を集中して行った。
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あああ、辺境ラジオ

月曜なのに

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