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昨日に続いて午前中は雨が降り、午後にあがってと言う天気。
風が少しあるが、灰色の低い雲の向こうに、夕陽にそまった雲のほそくたなびきたる。
いとおかし。

今日の練習
慢架 108式
 第三節 中心に
推手 四正 ほか
 
足首の痛みがあるとき(特に今の自分の場合)、低くしない。
歩幅を大きくしない。
大切なのは無理のない正しい形と力を入れないこと。
もう、よろめく寸前くらいの力でいいと。
でもそれがむしろ難しいのだが。

ほかにも、いろいろ話はあったが、自分としては「宙に串刺しの手」を意識したい。
また、下がりがちな手の高さ、推手のときのメリハリなど。
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分けて書かなくてもいいんだけど

一仕事

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