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拳を打つに限る。

頭の芯が疲れるような、やっかいな問題。

寝ても夢でまた気疲れするかもしれないが、今できることは少しでも自分の気持ちや身体を含むいまの状態をフラットに保つこと。

と言うわけで
今日の練習
0:30~45 室内
套路 扇通背から翻身搬攔捶をへて単鞭まで

まだたどたどしいが何となくつながってはいる。
少し足踏みしてしまったぶん、粛々と先へ進まねば。

とはいえ、眠い。
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涼しくて過ごしやすくはあった

気持ちの疲れと身体の疲れ

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