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土砂降りのなか、太極拳の教室へ赴く。

昨日は、帰宅してから今まで感じたことのないピリピリ(チリチリ)した痛みが両足の頸骨側に感じられた。
これが套路のためか、推手のためかはわからないが、指導されたとおりにやっていると、何か身体に変化が起こってくるような気がする。

今日の練習
14:50~17:30 教室
套路 白鶴亮翅につづいて十字手まで
四正推手 軽く 

套路は、とにかく骨盤を動かすな、腰椎で(わずかで良いから)まわせと。
推手では、どちらかの骨盤が前に来ることがないように注意を受けた。

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ひきこもり

追悼 永六輔さん 大橋巨泉さん そして千代の富士貢さん

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