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座ったままの動きなんだけど、しかも、動きとしてはとて地味なんだけど、じわ~っと汗が滲んでくる。
ただ単に運動している気持ちよさとは別の、武術としての心地よさがわいてくる。

何がどうちがうと言われても困るが、違うのだ。

今日の練習
21:45~22:15 室内
丹田功
筋膜リリース

足首の傷はほとんどただのかさぶたが3つ残っているだけにしか見えない。
でも、動きはまだまだ本来の6~7割といったところか。
しかも、背屈、底屈だけしかしないように主治医から言われている。
こんなものでいいのかなあとも思うのだが、無理は禁物なので、言われたことだけをただただやる。
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快晴

怒りがふつふつと…

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