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今日の練習
22:12~48 室内
丹田功
腰回し
大起式
肩ほぐし
肩をほぐしていると、左の肩でコクっと音がする。
何か引っかかる感じでスムーズに回らない。
腰を回していると右の股関節あたりでこちらもコクっとおとがする。
なにか筋が本来の場所に収まっていない感じで、とてもイヤだ。

それとはべつに、推手の動画を見ていたら、なんだかその動きをまねしたくなってきた。
全身で動く心地よさも懐かしい。
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苦…

さむい…(追加)

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