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暮れに腰をかがめて室内にかけてある洗濯物をよけたときに、左の股関節を傷めた。
それがまだ痛い。
予想以上にしつこくて困っている。
せっかく針をはじめて足首がよくなってきているのにこれでは困るのだ。

といっても、仕方がないか。
少しでも無理な姿勢はくれぐれもしないように気をつけよう。

今日の練習
23:13~45 室内
丹田功
大起式 

このところ、丹田功をしていると手のひらに熱を感じる。
同時に、何かが腕にまとわりつくような抵抗感がある。
そのために腕の動きがいくぶんゆっくりになるようだ。
感覚としては悪くない。
むしろ気持ちよいのだ。
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なんとなく? そこはなとなく? おぼろげながら?

う~ん

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