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というわけで、2,3日里帰りしてくることにしました。
去年、一昨年と行ってないきがする。いろいろあったので。

で、今日の練習
17:55~18:20 室内
腰割り
股関節ほぐし
片脚立ち
丹田功

3,4,5と毎晩飲むことになってしまい、自堕落な身体になってしまった。
心身共に健康を取り戻しに、さあ、島にこう。
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式根島…行ってよかった。

豪雨

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