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どっと疲れが出る一日だった。
うんざりというか、なんというか。

疲れたから何もしないで休むに限ると思ったものの、
それでもしないよりはした方がまし。
そう思い直して…。


今日の練習
23:15~35 室内
腰割り
丹田功
八十八式(大起式)

これで、少しでも身体が整えばいいのだが。
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こんなことが…!!

へろへろ

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