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最高気温が30度いったかどうか。
でも、やはり暑い。昨日までの涼しさカムバック!


今日の練習
18:55~19:20 室内
走圏
掌法
 単換掌・探掌・蓋掌・帯手・反背捶・双換掌
 穿掌八法
八十八式
もっと時間を掛けてしっかりと練習したかった。
なんとなく不完全燃焼だ。
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小さな変化

あれはハクビシン!?

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