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慌ただしい日々のなか、ホッとする3日間だ。
今週は十条教室でイベントがある。
ちょっと楽しみ。


今日の練習
19:50~20:40 室内
熊形走圏・龍形走圏
掌法
 単換掌・探掌・蓋掌・帯手・反背捶
 穿掌八法
八十八式

練習の間隔が空いてしまっているせいか、調子が今ひとつ。
腰の気持ちよさをもっと味わいたい。
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秘伝8月号

忘れてはいけない

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