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今日は出勤日だったが、休暇を取って娘の面倒を見る。
2時前から4時まで、近所の子どもセンターのような所にいく。

雨が降りそうだったためか、午後は誰も来なかった。貸し切り状態。

今日の練習
21:30~22:00 室内
丹田功 10分
片脚立ち 10分
寝タントウ 10分
 
このところ、腰が痛い。疲れも溜まっているようだ。
昨夜なんざ、寝ていて疲れて目が覚めた。しかも2度も。
冗談じゃない。
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これでまた…

寝ちまった

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