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慌ただしく過ぎた一日。
明日、大阪まで妻と子どもを迎えに行くまえに、あれこれ準備がある。
そのために、あまり遅くまで残れず、積み残しやり残しを残したまま帰宅。
気分的には、無事に週末を迎えたと言うよりも、なだれ込んでしまったという感じだ。
いいのかな~、よくないよねぇ。。。


今日の練習

22:40~55 室内
片脚立ち 10分
丹田功 5分

片脚立ちをしている時から猛烈な眠気。
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1ヶ月ぶりに

長い一週間

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