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あと一日で終わる。
今週も長かった。いや、多くの人はあと2日あるのだろうが。


今日の練習
22:45~23:05 室内
片脚立ち 15分
丹田功 5分
集中して他のものを断ち切る。
言葉で言うのは簡単だが、なかなかできないものだ。
雑念は絶えず頭をよぎり、気持ちがよそへいこうとする。
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ただ、これだけ

4月13日という日

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