そうけんにっき

「だるまや」でかき氷を食べてから教室に向かう。店が混んでいて、注文からちょっと時間がかかってしまったが、相変わらず美味い。氷の良さと氷を削る機械の手入れ、刃の研ぎ方もいいのだろう。

今日の練習
１３：３５〜１６：４５　北区施設
肩ほぐし他　３０分
熊形走圏　右回り・左回り　２０分
龍形走圏　右回り・左回り　２０分
三穿掌　１５分
揺身掌　３０分
そのた

教室には、福島からのＨさんが来て、いささかのアドバイスをさせてもらう。揺身掌は李先生の講習会でちょっとだけやったが、全く覚えていないということなので、一通り動けるように始めから順序立てて教えさせてもらった。教えてみると、自分が曖昧にやっていたとことが浮き彫りになってくるので、勉強になる。とくに、動き一つ一つについて自分の理解がないと、説得力がないし、自分がある程度動けないと見本にならない。正しい動きほど学習者の助けになるものはないと、李先生の講習会で学んできたからだ。
自分の練習としては、とにかく胸を緩め、背中の縦横の張りを保つこと。ただし、腰は高めでも落とすところは落とすように江口先生に胸や腰を直された。
練習中にスコールとまではいかないが結構な降りになった。このところ降っていないので、これで少しは涼しくなるかと期待したが長くは続かなかった。
自宅付近は降りもしなかったとか。やれやれ。

さて、明日から関西に旅行だ。京都・奈良・大阪と回ってくる。