そうけんにっき

今日の練習
１５：００〜５０　室内
掌法いろいろ　１０分
スワイショウ　３０分
肩ほぐし　１０分
八十八式　１０分
　
昨日、にっしーさんに施術をしてもらった。あちこちほぐしてもらったのだが、その中でも首が酷かったらしく、緩んだぶんの反動というか、予め言われていたことだが、右の首の後ろが痛いこと。
だもんで、身体ほぐしに掌法をあれこれおさらいし、なんとなくスワイショウ。脚、腰の動かしかたなど試しながらだらだらとやった。それにしても、首の痛みはなんだろう。自分でもびっくりする。

実は練習の前に３０分ほど妻に歌唱指導を受ける。その時の姿勢が、どうしても背中を張り出してしまい、身体の中に真っ直ぐな筒ができていないと言われた。首も前に出てしまっているらしく、何度も額を押され、腹をつつかれ、いささか直立不動っぽく堅苦しい形にされた。こんな姿勢が本当にいいのかなと思いつつ、でも、自分の八卦の姿勢も自分が思っているほどよくはないのかもと反省。
中正を保っているかというと怪しいもんだ。いやいや。