そうけんにっき

ひょんなことから始めた中国武術。格闘技経験もなく４０を超えてからの無謀な挑戦、はたまた最高の養生か。７０歳で無頼な若造を指一本で吹っ飛ばすのを目標に、さらに３０年の修行は続く…？

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仕事場を６時近くに飛び出して、茗荷谷へ向かう。
１９：１０くらいに会場に入ることができた。

馬貴派八卦掌経験者講習会　
１７：１０～２１：００　屋内
半年ぶりに見た李先生は、少し小さくなっていた？いや、身体が一回り細くなっていた。
体調が悪いようには見えなかったし、内容はガンガンいくし、こっちの体調不良が俺の目を曇らせたのか？あとで聞いたら、八卦砲捶の練習で８㎏やせたんだそうだ。
練習では単換掌（拘擺歩）・双換掌（大拘擺歩）・順勢掌（原理）・三穿掌（小拘擺歩）を復習し、本題の揺身掌・磨身掌・回身掌・転身掌へと進んでいくとのことだった。で、実際に進んだのは揺身掌と回身掌。下勢が入りどうしても難しかった。
で、先生が何度も強調したのは中正と今まであまり聞かなかったが放鬆。多少動きが間違っていても中正を保つことが一番大切だと。そして、中正を保って放鬆することでより足腰に力がかかる。重く揺るがない身体ができるようだ。
内容はありがたいものだったが、自分の体調が悪く、気分は最低、今まで参加した講習会で一番情けない状態だった。６月末からの風邪が抜けきらないまま今に至るわけだ。くわえて、李先生がいるだけで、いつもよりも重力が増してなにをやってもきつくなる。知らずに深く坐ったり、重く歩いたりしてしまうので足首に負担がかかった。ちょっとやりすぎたようだ。

【2008/07/15 23:55】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑

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おかげさまで、小金井教室もなんとか軌道に乗ってきました。とはいえ、二桁会員にはほど遠いので、今後も皆様の応援よろしくお願いいたします。
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