0 comments
0 trackbacks

公園に行くと犬を連れた先客が、ベンチわきに犬を据えてなにやら練習を始めた。
雲手のような動き、震脚、二起脚、下勢、脚をすっての転身などなどすぐには判じがたいが、あきらかに中国武術だ。
わりと強く激しい感じの動きだった。長い套路を通しているのではなく、部分的に繰り返しているようにも見えた。
そんなライバルをちらちらと目で追いながら。

今日の練習
21:00~42 公園
慢架 1回
今回の練習は何かが足りない気がする。
何が足りないのかは分からない。
スポンサーサイト
0 comments
0 trackbacks

また風邪をひいたらしい。
鼻の奥のおくがイヤな乾き方をして、喉もいがらっぽい。
この4月からの勤務態勢はたいそうつらい。
その無理が、いつもより頻繁に風邪を引くなどの形になって顕在化してきたのだろう。
気をつけねば。


今日の練習
22:33~23:15 公園
慢架 1回

顧眄の動きを骨盤から切り離して腰で行う。
言葉ではたやすいが、実行するのはそう簡単ではない。
少しずつ少しずつ、一ミリでも、0.5ミリでも腰椎が動けるようにしたい。

やはり、不調だ。
終わったあとの気持ちよさも充分に感じない。耐えねば。。。
0 comments
0 trackbacks

全く、よくぞ言ったものだ。
本当に、忙しくて心はすり切れてくるし、身体はきついしで、俺らは殺されつつあるようにかんじる。
(やることは多いのに時間が保証されていない。本来やらなくてもよいようなことに手をつけて、自らの首を絞めている。見通しが立たない。イレギュラーが多く、仕事がその場限りのものになりやすい、などなど)

だから、今日は何が何でも練習がしたかった。

今日の練習
22:39~23:23 公園
慢架 1回

重心の位置
眠い。太極拳を打っていたら、とにかく眠くなってきた。

 

0 comments
0 trackbacks

kurumi (1)
クルミの木全景

kurumi (2)
花房

kurumi (3)
雄花?

kurumi (4)
クルミの木の下から

今日の練習 1
8:50~12:00 教室
八門五歩 時間前に自主練
講義
慢架
修正
質問
推手

骨盤の位置
肩の左右のずれ
落跨垂臀のこと

今日の練習 2
23:05~50 公園
慢架 1回
もっと早い時刻に、教室のおさらいをやっておきたかった。
記憶はすぐに鮮度が落ちて細かいところが抜け落ちていく。情けな~い。。。