＝小金井教室 第40回7/10(金)＝
見学・入会は随時受け付け中！連絡は下記 お問い合わせ先まで
（コメント欄は問い合わせ先ではないのでお気をつけ下さい。）
＊日時 毎週金曜日 午後７：００〜９：００
＊会場 ＪＲ武蔵小金井駅周辺の施設
＊入会資格
・中学卒業、または１６歳以上の人
・武術として、また養生として馬貴派八卦掌を学ぶ意志のある人
・練習を続ける意志があり、練習時間を１日１０分でも作る努力ができる人
＊小金井教室は掌友会の所属となりますので、会則・月謝・入会金等は掌友会に準じます。詳細は代表（江口）にお尋ね下さい。
お問い合わせ先 掌友会代表 江口
�筺�090-9306-9266
Ｍail： maguibagua@yahoo.co.jp
なお、メールでご連絡頂くときには、お名前と、携帯番号などの連絡先を頂けると、こちらからもご連絡しやすくなりますので、そのようにお願いいたします。
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姫路中国武術同好会の小田さん（馬貴派で同門）が主催する講習会が開かれます。この場を使って告知いたします。関心のある方はふるってご参加ください。
皆さんこんにちは、木々の緑もようやく深くなりましたが如何お過ごしでしょうか。
姫路中国武術同好会では、東京より太極拳推手倶楽部 東京支部代表の江口氏をお迎えし、太極拳推手講習会を開催する運びとなりました。
日頃太極拳の練功に励んでおられる方、また初心者の方にも是非太極拳の面白さ、すばらしさを知って頂きたいと思いますので、是非ご参加下さい。
初心者向けの講習会ですので、お子さんや女性の方にもお勧め致します。
◆ 日程：2009年7月18日（土）19日（日）
◆ 時間： 13：00〜16：30終了
◆ 会場：姫路東市民センター
姫路市花田町加納原田 888番地１
（会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。）
◆ 費用：1日6.000円・2日通し11.000円
（18日講習後の懇親会費など含まれていません）
講習の内容その他詳細は、「続きを読む」をご覧下さい。
皆さんこんにちは、木々の緑もようやく深くなりましたが如何お過ごしでしょうか。
姫路中国武術同好会では、東京より太極拳推手倶楽部 東京支部代表の江口氏をお迎えし、太極拳推手講習会を開催する運びとなりました。
日頃太極拳の練功に励んでおられる方、また初心者の方にも是非太極拳の面白さ、すばらしさを知って頂きたいと思いますので、是非ご参加下さい。
初心者向けの講習会ですので、お子さんや女性の方にもお勧め致します。
◆ 日程：2009年7月18日（土）19日（日）
◆ 時間： 13：00〜16：30終了
◆ 会場：姫路東市民センター
姫路市花田町加納原田 888番地１
（会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。）
◆ 費用：1日6.000円・2日通し11.000円
（18日講習後の懇親会費など含まれていません）
講習の内容その他詳細は、「続きを読む」をご覧下さい。
仕事が忙しい。
イレギュラーな内容が今週は多かった。毎日流れが違うと疲れるなあ。これも年のせいだろうか。
どうにも都合をつけられず、大分遅れての参加になった。
今日の練習
２０：１０〜２１：００ 小金井市施設
熊形走圏・龍形走圏 ２０分
対練
穿掌対打
ほか
イレギュラーな内容が今週は多かった。毎日流れが違うと疲れるなあ。これも年のせいだろうか。
どうにも都合をつけられず、大分遅れての参加になった。
今日の練習
２０：１０〜２１：００ 小金井市施設
熊形走圏・龍形走圏 ２０分
対練
穿掌対打
ほか
早いもので、今年ももう半分終わってしまった。
冬の講習会、３回くらいの参加で終わったが、あれから５ヶ月。その間に自分はどれだけの練習を重ねどれだけの実を稔らせたかと考えたが、どうも、これと言うものが見あたらない。
肩の負傷に始まり、背中の痛みや頸の恐ろしい凝りと苦しさに嘖まれ体調面ではしんどかった。
それでも、練習を辞める気にはなれなかったのは、因果と言うしかない。
今日の練習
２１：３０〜２２：３０ 公園
スワイショウ ３０分
大起式 １０分
タントウ功 ２０分
走圏は歩くタントウ功だとは江口先生の言だが、確かにそう思う。それだけに難しい。それだけに健身にも、練功にも効果大だ。でも、正しく出来るようになるまではきちんと指導してもらわないといけない。効果が大きいと言うことは間違えるとそのマイナス効果も大きいと言うことになるだろうから。
冬の講習会、３回くらいの参加で終わったが、あれから５ヶ月。その間に自分はどれだけの練習を重ねどれだけの実を稔らせたかと考えたが、どうも、これと言うものが見あたらない。
肩の負傷に始まり、背中の痛みや頸の恐ろしい凝りと苦しさに嘖まれ体調面ではしんどかった。
それでも、練習を辞める気にはなれなかったのは、因果と言うしかない。
今日の練習
２１：３０〜２２：３０ 公園
スワイショウ ３０分
大起式 １０分
タントウ功 ２０分
走圏は歩くタントウ功だとは江口先生の言だが、確かにそう思う。それだけに難しい。それだけに健身にも、練功にも効果大だ。でも、正しく出来るようになるまではきちんと指導してもらわないといけない。効果が大きいと言うことは間違えるとそのマイナス効果も大きいと言うことになるだろうから。
武術とは関係ない話だが、心というものはなかなか自分の思い通りにはならないものだと思う。
ちょっとしたことに引っかかり、感情が波立つ。棘が生える。自分の拘りにとらわれる。不自由なものだ。
今日の練習
２１：１５〜２２：００ 公園
スワイショウ ２０分
大起式 １０分
タントウ功 １５分
自分の練習の目的を明確にしていないと散漫な練習になり、自分の中に残るものが少ない気がする。身体を整えるのが、ここしばらくの目的になるだろう。が、これって、意外としんどい。
ちょっとしたことに引っかかり、感情が波立つ。棘が生える。自分の拘りにとらわれる。不自由なものだ。
今日の練習
２１：１５〜２２：００ 公園
スワイショウ ２０分
大起式 １０分
タントウ功 １５分
自分の練習の目的を明確にしていないと散漫な練習になり、自分の中に残るものが少ない気がする。身体を整えるのが、ここしばらくの目的になるだろう。が、これって、意外としんどい。
◆ プロフィール
Author:ざしきぼっこ
おかげさまで、小金井教室もなんとか軌道に乗ってきました。とはいえ、二桁会員にはほど遠いので、今後も皆様の応援よろしくお願いいたします。
ブログ開設から２年１１ヶ月でアクセス３万回を達成しました。これも飽きずにおいで下さる皆様のおかげです。記念に顔出しします。のだめ本放送の頃に撮ったものでいささか古いのですが…。
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